小さな習慣を身に付けよう
ポジティブな回路を作るためには,良い未来を具体的に想像することを繰り返す必要がある.
小さな習慣の考え方を元に少しずつ続けていこう
- 作者: クラウス・ベルンハルト,平野卿子
- 出版社/メーカー: CCCメディアハウス
- 発売日: 2018/03/01
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
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- 作者: スティーヴン・ガイズ,田口未和
- 出版社/メーカー: ダイヤモンド社
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